ELONA CAPRON
Je suis profondément convaincue que notre première médecine est la Terre.
C'est elle qui nous nourrit, nous abreuve, nous offre les plantes, les éléments, les arbres, le soleil, l'eau et toutes les ressources dont le vivant a besoin pour retrouver son équilibre et sa vitalité.
Mon chemin m'a naturellement ramenée vers cette médecine originelle.
Formée aux médecines ancestrales, notamment à la naturopathie - héritière de la médecine de la Grèce antique - ainsi qu'au yoga, j'explore aujourd'hui différentes voies qui permettent à l'être humain de retrouver son équilibre, sa vitalité et son plein potentiel. Je suis également engagée sur un chemin initiatique autour de la Rose, qui nourrit profondément ma pratique et ma manière d'accompagner.
Durant mon cursus de naturopathie, j'ai consacré mon mémoire au jeûne. Cette expérience a renforcé une conviction qui m'accompagne encore aujourd'hui : le corps possède en lui une intelligence et des forces d'autorégulation extraordinaires.
Le jeûne fait partie de ces médecines originelles, celles qui nous invitent à remettre le corps au centre et à laisser émerger ses propres mécanismes de rééquilibrage.
Aujourd'hui, ma vocation est d'accompagner celles et ceux qui ressentent l'appel de revenir à eux-mêmes, de retrouver leur équilibre et de réveiller leur pleine vitalité.
Je ne cherche pas à apporter une réponse toute faite.
Je propose un chemin de reconnexion : au corps, à la Terre, au vivant et à cette intelligence profonde qui existe en chacun de nous.
MON APPROCHE
NOTRE CORPS ET CELUI DE LA TERRE NE SONT JAMAIS SÉPARÉS.
RELIANCE À GAÏA
Nous sommes des êtres de Terre.
Notre corps est né de la matière de la Terre, nourri par ses éléments, façonné par ses cycles.
La Terre Mère n'est donc pas seulement ce qui nous entoure : elle vit aussi en nous.
Ce qui existe à l'extérieur peut nous rappeler ce qui existe à l'intérieur.
Les ramifications des arbres évoquent celles de nos réseaux respiratoires et circulatoires, les nervures des feuilles celles de nos propres réseaux vivants. Les formes de la nature semblent parfois nous offrir des miroirs de notre propre corps.
Les plantes, elles aussi, entretiennent avec nous une relation ancienne. Certaines sont traditionnellement associées au système nerveux, au cœur, à la digestion, à la circulation ou encore à certains états émotionnels.
La nature nous rappelle ainsi que nous ne sommes pas séparés du vivant.
Revenir à Gaïa, c'est revenir à une partie de nous-mêmes.
RELIANCE AU CORPS
Notre corps est notre première maison.
Il possède sa propre intelligence, son propre langage.
Le souffle, les sensations, les émotions, les tensions, le rythme du cœur : autant de messages qui nous invitent à revenir à l'écoute de nous-mèmes.
Notre organisme cherche constamment son équilibre.
C'est l'homéostasie : ce mouvement permanent par lequel le vivant tend vers l'équilibre et la santé.
Les quatre éléments vivent en nous comme ils vivent autour de nous : la Terre dans notre matière, l'Eau dans nos fluides, l'Air dans notre souffle, le Feu dans notre énergie.
Revenir à son propre corps, c'est aussi retrouver cette alliance avec le vivant, respecter ses rythmes et entendre ses messages.
Habiter pleinement son corps, c'est se souvenir que nous appartenons à la Terre.